루테인 효능 및 아이허브 루테인 추천

핸드폰과 컴퓨터를 많이 사용하다 보니 눈 건조하고 칙칙해 지는 경우가 많아졌어요. 눈은 한 번 안 좋아지면 되돌리기가 어렵기 때문에 눈건강을 지켜줘야 해요. 음식으로 영양을 섭취하면 좋지만 쉽지가 않기 떄문에 영양제로 보충을 해 주는 것이 좋습니다.

루테인이란

황색 안료로, '카로티노이드' 그룹에 속합니다. 루테인은 달걀노른자, 노란색 꽃잎과 새의 깃털에 다량 존재합니다.

-눈의 망막을 보호하는 작용을 합니다.

-황반변성을 막는 데 도움을 줍니다.

-백내장 등 안구질환을 예방해 줍니다.

과다 복용할 시 카로틴의 혈중농도 증가로 손발이 놀하게 착색되는 카로틴피부증이 동반될 수 있습니다.

닥터스베스트 루테인

복용법 : 하루에 캡슐 2정을 식사와 함께 또는 단독으로 섭취합니다.

영양제 선택방법 : 루테인과 지아잔틴의 비율이 약 5대 1의 비율이 좋다고 합니다.

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