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육아/육아정보

어린이 영양제 추천: 비타민D, 오메가3

by Hi~:D 2022. 11. 30.

 

어린이 영양제 비타민D 추천

 비타민D는 쨍쨍한 햇빛 아래에서 30분 이상 노출되면 충분한 양을 공급받을 수 있지만 겨울철 실외활동이 현저히 줄어들면서 비타민D 결핍을 겪습니다. 어린이 중 최대 60~70%가 비타민D 결핍을 겪는다고 합니다. 그렇기 때문에 성장기 어린이들의 올바른 성장 발달을 위해 어린이 영양제를 챙겨주는 것도 좋은 방법입니다. 비타민D 결핍 시 뼈의 통증, 성장 부전, 건선 및 상부 호흡기 감염 위험이 증가하며 소아비만의 요인이 되기도 합니다. 

 

※차일드 라이프, 비타민D 3, 천연 베리맛

복용법  생후 0~12개월 영유아는 매일 6방울, 만 1세 이상 아동은 매일 8방울 

사용 전에 잘 흔들어 주며 아이가 좋아하는 음료와 섞어 주거나 원액 그대로 주셔도 됩니다.

 

 

 

 

 

어린이 영양제 오메가 3 추천

 오메가 3은 우리 체내에서 사용되는 필수영양소이지만 자체적으로 생산할 수 없어 음식으로 보충해 주어야 합니다. 음식으로 보충하지 못할 시 영양제로 섭취해야 합니다. 오메가3는 ADHD 개선, 천식 증상 개선, 뇌 건강 증진, 눈 건강에 도움을 준다고 합니다. 

 

구미 킹, 어린이용 오메가 3 DHA+EPA, 딸기, 오렌지, 레몬, 구미젤리

복용법 : 보충제로서 성인 및 만 2세 이상의 어린이는 매일 구미젤리 2개를 씹어서 섭취합니다. 

 

 

 

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